FC2ブログ

ダイエットを誘発するスター1位

動画の情報をいただきました、いつもありがとうございます<(_ _)>
ジソブさん本人は出演していませんが、「名簿公開」という番組のジソブさん部分です。
投稿主様、お借りします<(_ _)>


「名簿公開」ダイエット誘発者1位 jisub cut 投稿者 pierrem7830
http://www.dailymotion.com/video/x3m8om4

『ジソブさんの中では太っている方ね』っていう時のジソブさん、嫌いじゃない。
(間違いなく今回も聞かれてない)

内容のわかる記事も、よろしければ(^ー^)

「名簿公開」ソ・ジソプ、ファンも驚いた入金前・後(=ダイエット前後の意味?)...そう違う?
16-01-12
news
[マイデイリー=ホ・ビョルフィ客員記者]ダイエットに成功したスターたちの秘法が公開された。
11日午後放送されたケーブルチャンネルtvN「名簿公開2016」では、「新年迎え! あなたを刺激するダイエッ​​ト誘発者」をテーマに、ダイエットに成功したスターたちの名簿が公開された。
この日、最近放映終了したKBS 2TVドラマ「オー・マイ・ヴィーナス」でヘルストレーナー役を演じたソ・ジソプが名簿公開1位に上がった。
芸能界代表の健康的な美しい肉体美スターのソ・ジソプは最近入金前、後の姿が公開されて話題になったことがある。
続いてソ・ジソプは183cmに71kgを維持し堅固な体つきを誇るし、「オー・マイ・ビーナス」のヘルストレーナーの役割のために一ヶ月で7kgを減量したと明らかにした。
彼の秘訣は食事療法で体形管理のための炭水化物と酒は摂らず、タンパク質と野菜を中心に食事したと述べた。続いてプロテインで少しの炭水化物を摂取したと付け加えた。
また上体ラインのバランスのために着実に運動し、腹筋を維持するための運動法を公開した。
なお「名簿公開」は、スターのすべてのものを面白いランキングで紹介するプログラムで毎週月曜日の午後8時40分に放送する。
[「名簿公開」ソ・ジソブ。写真= tvN放送キャプチャ]

記事元=mydaily
スポンサーサイト



トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント
10894:誘発して ♡(*^)/~~☆* by ☆kaori on 2016/01/14 at 19:23:33 (コメント編集)

うえことさん、皆さん、こんばんは。

たくさん誘発して欲しい ★(*.*o☆
どんなにやろうとしても出来た試しが
ないのです ショック(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)꒰

だからジソブさんの魂は凄くて
ずっと尊敬しています。

素敵な記事をiいつも
ありがとうございます good☆サイコウヽヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ

10899:私も誘発して!! by Holly on 2016/01/15 at 10:39:43 (コメント編集)

うえことさん、みなさん、おはようございます

そもそも、太っている!の観念が違うわv-404

動画のインストラクターが運動しててもこの重い身体を動かそうと言う気にはなりませんv-388

だから、ジソブさんが、十分に大人になった、なりすぎた乙女の
私達(この、達太字の文に誰が含まれるかは自己申告ね)の為のシェイプアップ用DVDを製作してくださらないかしら??  
 だったら、私、間違いなく毎日エクササイズするけどなv-389  でね、最後に『よく頑張ったね、ご褒美は何がほしいの?』とか聞いてくれる台詞が入っているのv-238
どう?どう?
まずは、炭水化物を減らして間食をしないことからですね、
プチ反省でしたv-436

10900:☆Kaoriさん by Holly on 2016/01/15 at 10:50:04 (コメント編集)

すみません、また、お邪魔させてください

☆Kaoriさん、以前からお聞きしたい恥ずかしいことがあります
Kaoriさんのコメントにはいつも文章を更に引き立てる顔文字が
付いてますが、それはキーボードで一つ一つ入力して作っているんですか??   ものすごい初歩的な質問でごめんなさい、毎回
感心してるんです、他の方もみなさん、スゴイです!!!

うえことさん、個人的な質問場所にしてすみませんv-436

10908:Holly さ〜ん ♡(。◠‿◠。) by ☆kaori on 2016/01/15 at 18:43:09 (コメント編集)

うえことさん、皆さん
Holly さん ❀~~~コンバンワー♪

いつもありがとうございます!
気にして頂いて ス・テ・キ*・゜゚・*:.。..。.:*・
恥ずかしいけど、こっそり秘密をお教えします。

前から、顔文字が大好きで、色々見つけるたびに
まねさせて頂いたり、
検索して自由に使える物を
メモしていて
そこから好きな物を引っ張って来ています。

もしかして、いけなかったのでしたら
どなたかお叱り頂きたく、教えて下さい。

なにしろ、うわごと、妄想が日増しに
ひどくなって来ている☆kaori なので…...

うえことさん、ここのお部屋を
お借りしてしまいました ?(⌒_⌒; タラタラ

10910:確かに・・・2つ by すぴる on 2016/01/15 at 20:15:49 (コメント編集)

①顔文字が作れないので、是非教えて欲しいです。
②達(太文字にもできない…涙)申告はどこで受付ですか?
 №1Hooly №2すぴる №3はどなたが?

 ジソブ氏の台詞入り最高❤
 BGMはオマビのOSTを流してほしいな
 (完璧にミナちゃんになりたがっている)

元旦のコメント通り、炭水化物減らしてまーーーーーす。
1番に「よく頑張ったね。ご褒美は何がほしいの」と
言ってもらえるかな(蘇^^蘇)

元が元だけに少々減らしても誰も気が付かない(泣)
ジソブ氏の努力は凄いですね
「よく頑張ったね」と褒めてあげたい❤(上から目線)

10911:お詫び by すぴる on 2016/01/15 at 20:20:40 (コメント編集)

Hollyさんごめんなさい
Hoolyになっていました。

(蘇^^蘇)も何か変???
うえことさんをうえとこさんと
間違えたりそそっかしいすぴるです。

お許しください。

11115:Re: 誘発して ♡(*^)/~~☆* by うえこと on 2016/02/22 at 07:55:00 (コメント編集)

☆kaoriさん

こんにちは^^

太りやすい体質だから365日ダイエットの事を考えていると前にも仰っていましたが、そういう生活を何年も・・・本当に尊敬します。年齢と共に体型維持は厳しいものになってくるでしょうが、強い精神力でこの先も節制やトレーニングは何気ない日課の如くに続くんでしょうね。
先日の旧正月は、お母様の美味しい手料理など一緒に召し上がられたでしょうか。
せめて緩急の束の間を楽しんでいただけるといいですね。

11117:Re: 私も誘発して!! by うえこと on 2016/02/22 at 12:47:37 (コメント編集)

Hollyさん

こんにちは^^

通販CM見た夫ちゃんが私に言うんです、「痩せるってよ、ごぼう茶。」
軽く無視したら、CMの度に・・・
思ってんだな、って話ですよヽ(`Д´メ)ノ

そんなわけで「達」のひとりです(笑)

DVD・・・
そ、そうね、なべやかんセンセイにはちょっとお休みいただいて(+_+;)\(-_-;)コラ
ジソブ先生がインストラクターでも、それはそれで体を動かすのを忘れてしまいそうだし・・・瞬き忘れて色んなところ見過ぎて(私だけ?(>ε<))ドライアイになりそうですね。

傍に居て貰って、ご飯も喉を通らなくさせて貰う方法しか無理じゃないかと(>ε<)
(^-ェ-^).oO (一生痩せられねぇ・・・)

11118:Re: ☆Kaoriさん by うえこと on 2016/02/22 at 12:51:33 (コメント編集)

Hollyさん

こんにちは^^


(^ー^)

構いません。

11126:Re: Holly さ〜ん ♡(。◠‿◠。) by うえこと on 2016/02/23 at 17:28:03 (コメント編集)

☆kaoriさん

こんにちは^^


(^ー^)


構いません。

11127:Re: 確かに・・・2つ by うえこと on 2016/02/23 at 17:38:07 (コメント編集)

すぴるさん

こんにちは^^

うえことも申請しました(笑)
すごい!すぴるさん!!
私は炭水化物抜いて2日目で体調崩し(たまたまでしょうよ(-_-;))、挫折しました _| ̄|○
スリム化どころかドゥドゥモンに日に日に近づいている気がします。
ワタクシ、ウソをついておりました、ドゥドゥモンの凹凸超えてますので、ドゥドゥモンに似るためにも痩せないとなりません。

11128:Re: お詫び by うえこと on 2016/02/23 at 18:01:05 (コメント編集)

すぴるさん

こんにちは^^


(^ー^)


字面でOK、OK(笑)

プロフィール

うえこと

Author:うえこと
職業:主婦。
興味:韓国ドラマ・映画の鑑賞、カメラ、植物、切り絵
贔屓:ソ・ジソブさん、コン・ユさん、元B2ST、中村倫也君

ブログ内で使用させていただいている画像等の著作・肖像権等は、それぞれその所有者様、メディア様、サイト様にあります。個人で楽しむことのみを目的としお借りしています。

リンク

検索フォーム

カレンダー


Tree-Recent

最新コメント

Categories

openclose

月別アーカイブ

RSSリンクの表示

最新トラックバック

QRコード

QR