FC2ブログ

骨密度

検診で骨密度を測ってもらいました。

利き腕ではない方の腕を測定器の上に乗せて数十秒でX線撮影終了、
さらに数十秒後には判定結果がプリントアウトされ出てきます。


『あなたの骨密度(カルシウム量)は、0.710(g/㎡)です。』

カルシウムの数値がこれだけ、といわれてもよく分かりませんが、
同年齢と若年成人それぞれの平均値以上だそうで今の時点では、
問題ないようです。
骨密度

母は60才代の時に「この年齢では、驚くほどの上出来な数値」と
骨密度検査でお医者さんから褒められたけど、70才を過ぎて、
足腰が痛くなり病院に行って、骨粗しょう症と診断されました。

幸いまだ軽い段階で、お医者さんからもう飲まなくていいよと
言われるまでの間、処方されたお薬を数ヶ月飲むことで症状は
随分改善され、これだけの治療で済みましたが、母は骨粗しょう症と
無縁で過せるだろうと感じていた私はとても驚きました。

若い頃から習慣にしている、毎日牛乳を飲むということや、
魚が何よりの好物で、甘い物は節制するという食生活も変わっては
いなかったのですが、そうしていても加齢による密度の減少には
敵わなかったんです。
(もちろん、人それぞれの体質的な要因もあるとは思いますが)

今回の私の測定値も通過点に過ぎないんですね。

夫ちゃんの両親も足腰が痛いと言っていますが、
高齢になればなるほど、骨折しないというだけでも
健康にとってはとても大事な事になってきます。


特にまだ私くらいの年齢では軽く考えがちですが、
骨の健康も大切にしていきたい思いを強くしました。

まずは、朝バナナにしてからここ数年、バナナの相棒は水となり
怠りがちになってきた牛乳を毎日飲むことを心掛けようっと。


スポンサーサイト
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント

プロフィール

うえこと

Author:うえこと
職業:主婦。
趣味:韓国ドラマ・映画の鑑賞。切り絵。
贔屓:ソ・ジソブさん、コン・ユさん、元B2ST。
近況:ここを更新したことを気付いてもらえるか密かに楽しみにしている。

ブログ内で使用させていただいている画像等の著作・肖像権等は、それぞれその所有者様、メディア様、サイト様にあります。個人で楽しむことのみを目的としお借りしています。

リンク

検索フォーム

カレンダー


Tree-Recent

最新コメント

Categories

openclose

月別アーカイブ

RSSリンクの表示

最新トラックバック

QRコード

QR